腸活とリンパの関係

【リンパ】腸活とリンパの関係 ~リンパのしくみ~腸には全身のリンパの約6割が集中していると言われています。腸活をする事で、

睡眠と免疫力の関係

今回は睡眠と免疫力の関係に注目したいと思います。睡眠は人間にとって欠かせない行動であり、睡眠を取らずに生きていく事は不可能です。動

TOP